Конспект книги Марка Форстера «Сделай это завтра»
Нельзя попробовать сдвинуть с места автомобиль. Либо вы прилагаете все силы и автомобиль трогается с места, либо он остается стоять. У вас не получится попытаться сделать что бы то ни было. Либо вы это делаете, либо нет. Если вы читаете эти строки и здоровье у вас в порядке, встаньте на ноги. Невозможно попробовать встать. Либо вы встаете, либо остаетесь сидеть.
Но вы сможете их преодолеть, если успеете создать импульс движения. Это единственный разумный способ, позволяющий справиться с проблемами и сложными ситуациями. Как только вы набрали скорость, они уже вряд ли смогут вас остановить.
Чем больше вы упражняетесь, тем лучше выполняете те или иные действия. Чем выше ваше мастерство, тем более привлекательными становятся результаты. Чем лучше результаты, тем выше ваша мотивация. Чем выше мотивация, тем больше вам хочется работать и тем сильнее становится импульс движения.
Но все начинается с дисциплины при изучении азов. Независимо от того, насколько трудно вам дается новый образ поведения, дисциплина вам потребуется только на первые три – шесть недель. Потом у вас сформируется импульс движения и вам станет легче выполнить новое для себя действие, чем не выполнить его. Деятельность, которую вы усваивали с использованием железной дисциплины, превратится для вас в удовольствие
Когда создан достаточный импульс движения, вам требуется только поддерживать его.Я приму осознанное решение работать, прилагая все усилия, чтобы создать импульс движения. Я понимаю, что это разумно и грамотно с экономической точки зрения. Автомобиль продолжает катиться без всяких усилий, когда его удается сдвинуть с места. Все победители сходятся в одном: любые выдающиеся достижения – это в первую очередь результат труда.
Многие не соглашаются с данным утверждением, потому что это лишает их самого главного козыря: Зачем выбиваться из сил, если нет таланта? У победителей есть особая черта. Их энтузиазм по отношению к собственному делу чрезвычайно велик. Они более склонны к обучению, трудолюбивы, усердны. Победители готовы сделать все, что требуется, чтобы достичь цели. Такое отношение к своей работе не позволит вам упасть духом в случае неудачи.
Представьте себе, что в течение трех месяцев вы каждый день три раза по пять минут отжимаетесь от пола. Каждый раз вы выкладываетесь полностью (на сто процентов). И когда вы уже больше не можете отжаться от пола ни разу, сделайте еще одну попытку (сто десять процентов). Это вам удастся не каждый раз. Иногда попытка будет удачной лишь наполовину. Но каждому спортсмену известно: возможность самого эффективного роста таится в дополнительной попытке, когда сил уже совершенно не осталось.
Арнольд Шварценеггер сказал: Боль – это хорошее ощущение. Умение работать на грани боли отличает чемпиона от нечемпиона. Я люблю ту боль, которая делает меня чемпионом .
Люди, работающие на сто десять процентов, не признают пределов и ограничений. Они всегда ожидают большего от самих себя. Победители верят в свои возможности и оценивают себя не по тому, что они представляют собой в данный момент, а по тому, какими хотят стать.